TIPPS ZU DEN THEMEN

Stimmen von Anwendern

Anwender schwören aud die Hausapotheke de Japanischen Heilströmens
Japanisches Heilströmen Hausapotheke

Pollen – und Tschüß!

Nach langer Zeit traf ich die Berliner Schauspielerin, Nora Jansen, wieder, die ich seit ihrer Kindheit kenne. Sie erinnerte mich daran, dass ich ihr mal in einer Urlaubszeit, die sie mit ihren Kindern in meinem Hause verbracht hatte, den „Allergiegriff“ #vom Japanischen Heilströmengezeigt hatte. Ich hatte ihr damals versprochen, dass sie damit ohne Beschwerden über die Pollenzeit käme, denn sie litt an einer heftigen Allergie gegen alle möglichen Pollen. Sie berichtete mir, seit damals würde sie immer in der Pollenzeit diesen Griff anwenden und seither keine Medizin mehr benötigen. Von diesem überraschenden Erfolg ermutigt, hatte sie sich danach sehr intensiv mit meinem Buch #Japanisches Heilströmen beschäftigt und diese Methode öfter als Hausapotheke genutzt.

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MET Mach es täglich! Das ist der Slogan, der für das Meridianklopfen eine gute Empfehlung ist
Meridianklopfen ist für die Selbstheilung unverzichtbar

Konzentrationsschwierigkeiten

Dazu strömen Sie die Energiepunkte 20 und 4 gleichzeitig. Dieses ist eine der Möglichkeiten, die Gedanken zu sammeln und sich besser konzentrieren zu können. Außerdem werden damit auch Augen und die Sehfähigkeit gestärkt.

Neben dem Japanischen Heilströmen empfiehlt sich hier auch die Methode des Meridianklopfens, Das Buch gibt es bei AMAZON

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Anwender von Japnischem Heilströmen können von vielen Beispielen berichten, in denen die Anwendungen gut helfen konnten
DasPraxisbuch Japanische Heilströmen bietet Unterstützung im Alltag

Kraftlosigkeit

Strömen Sie sich mal die beiden Energiepunkte 25 und 13 gemeinsam. Sie werden sehr schnell merken, dass es bald zu einem Energieschub kommt. Wenn man das mehrfach am Tage wiederholt, kann rasch ein Zuwachs an Energie verbucht werden, der anhält, wenn man dann regelmäßig 2-3 mal täglich für wenige Minuten die Übung mit dem #Japanischen Heilströmen einsetzt. Die 25 aktiviert den Kreislauf und die 13 wirkt positiv auf den Muskeltonus und hilft allgemein gegen Kraftlosigkeit (als Alternative zu EP 10) und hebt die Stimmung

 

Öfter mal das Knie

Über die Kniee, an der Vorder- und Rückseite des Beines, laufen 6 Meridiane. So ist es nicht verwunderlich,dass das Knie ein neuralgische Punkt ist, der besonders leicht Beschwerden zeigt. Wie bei anderen Schmerzzuständen, ist es wirkungsvoll, wenn man diese Region praktisch „energetisch umfängt“. Dazu werden Energiepunkte 8 und 1 gleichzeitig öfter am Tage geströmt. Besonders aber, wenn die Beschwerden akut sind. Ich habe es sehr oft erlebt, dass diese sich schon nach einer einzigen Sitzung auflösen, respektive verringern. Um dauerhaften Erfolg zu erringen, ist natürlich regelmäßiger Einsatz vonnöten. Es erstaunt mich immer wieder, wie gut die Knieregion auf das Japanische Heilströmen anspricht.

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Es wäre gut, wenn noch mehr Menschen die Anwendungen des Japanischen Heilströmens kennen lernen würden
Japanisches Heilströmen ist für viele Menschen unentbehrlich

Multitasking

Jeder Energiepunkt des #Japanischen Heilströmens befindet sich ja auf einem Meridianverlauf, von denen jeder viele, viele Wirkpunkte trägt. So erklärt es sich, dass ein einziger Punkt die unterschiedlichsten Heilwirkungen auch an entfernten Regionen des Körpers haben kann. Nämlich überall dort, wo er dazugehörige Meridian entlangläuft. So kann man jedem einzelnen also als Tausendsassa mit Multitasking-Fähigkeiten bezeichnen.

 

Trigeminus wird an der Wade geströmt

Es ist immer wieder verblüffend, wie die Zusammenhänge von Organsystemen sich erweisen. Wenn man aber die Meridianverläufe kennt und weiß, dass der Blasenmeridian auf der Augenbraue beginnt und dann zweispurig den Rücken herunter hin zum Fuß läuft, beginnt man zu verstehen, auf welche Weise das Meridiansystem beim #Japanischen Heilströmen als Nachrichtennetz über den ganzen Körper verteilt ist und heilsam für alle die Stellen wirken kann, die es durchläuft. Auch Meridianklopfen kann sehr gehilflich sein, wenn man die Nerven beeinflussen will.

 

Magenbeschwerden unterwegs

Wie gut, dass man das #Japanische Heilströmen immer dabei hat. Niemandem fällt es auf, wenn man mit den Fingern einer Hand den Energiepunkt 14 strömt und dabei den Daum en dieser Hand mit den Fingern der anderen Hand umschließt. Diese Einwirkung auf die Magenpunkte haben auch eine gute Wirkung bei Nervosität und beruhigen. Der Energiepunkt 14 stärkt den Magen und gilt „Standfestigkeit auf allen Ebenen“, der Daumen ist das beruhigende Element (das wissen schon die Baby´s).

Japanisches Heilströmen Hausapotheke gibt es bei Amazon zum Preis von 11,95 €

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DIABETES DROHTE

Das sind die Bücher, die ich wärmstens für den Gesundheitsweg empfehle und deren Inhalt ich ja schon seit vielen Jahren kenne, denn ich habe die Lehre vor vielen Jahren ja schon von Ingrid Schlieske kennengelernt  und praktiziert.

Gesunde Ernährung ist die Basis der Gesundheit und hilft bei der Kinderernährung, bei EssSucht und untertützt Anti-Aging
Gesunde ernährung für Kinder, EssSucht, Trennkost und AntiAging bieten Hilfe-Tipps für ein gutes und gesundes Leben

Ilona Karstens - mal in eigener Sache

Diesmal geht es in diesem, meinem Artikel nicht um unseren Levelclub dem Freizeitclub Düsseldorf, nicht um die gewohnten Single-Aktivitäten, sondern einmal ausschließlich um mich und meine Gesundheit. Weshalb ich meine Erfahrungen dann veröffentliche? Nun, ich möchte meinen neuen Gesundheitsweg mit allen Leuten teilen, die ebenfalls auf der Suche nach einer besseren Ernährung sind. Besonders am Herzen liegen mir dabei auch die Mitglieder meines Singleclubs, mit denen ich noch viele, viele Jahre zusammen feiern, tanzen, kegeln und fröhliche Freizeit verleben möchte. Auch ihnen möchte ich zurufen, dass sie eine bedrohte Gesundheit nicht als Schicksalsschlag sehen mögen, sondern als Warnung, auf die man reagieren kann. Und ich will mein Erstaunen darüber ausdrücken, wie einfach es war, meine besorgniserregenden Zuckerwerte razfaz um 40% zu senken. Und das ohne Mittelchen, Tabletten oder andere Medikamente.

Trennkost als Geheimcode der Prominenz ist jedermann zugänglich
Zauberglas, so nenne Trennköstler das Glas mit frischem Gemüse, das täglich konsumiert werden soll

Angefangen hat alles mit dem Besuch bei meiner Hausärztin, bei der ich mich über wachsende Energielosigkeit beklagte. Nachdem sie meinen Zuckerwert von 157 ermittelt hatte, befand sie, dass meine Befindlichkeit kein Wunder wäre. Wenn dieser Zuckerspiegel sich noch weiter nach oben entwickeln würde, müsste ich mit einem chronischen Altersdiabetes rechnen. Sogleich griff sie zum Rezeptblock und wollte mir Medikamente verschreiben. Damit jedoch wollte ich noch warten und mich erst mal mit Freundinnen beraten, die sich mit alternativen Heilmethoden auskennen.

Dazu fiel mit als erstes meine Freundin Ingrid ein, die über TRENNKOST, Japanisches Heilströmen und Meridianklopfen drei Bestseller geschrieben hat. Ich fragte sie, was man in meinem Fall denn strömen könne. „Strömen?“ fragte sie mich erstaunt, Du wirst Deine Ernährung umstellen und ich verspreche Dir, dass Du Deine Zuckerwerte innerhalb weniger Wochen halbierst. Strömen und Meridianklopfen kannst Du zusätzlich praktizieren, damit Du Deine Gesundheit stabilisierst.“ Etwas skeptisch teilte ich ihr mit, dass meine Ärztin mich schließlich zu einer Diabetesberatung schicken will. Ingrid Schlieske meinte, ich solle da ruhig hingehen, wenn ich denn ein Freizeitproblem hätte..... sie aber erbitte sich von mir die Chance, mir zu beweisen, dass ich ganz alleine, mit Ratschlägen aus der Ferne, die leicht zu befolgen wären, meine Werte in den Griff bekäme. Das hätte sie schließlich zig-fach bei ihren Trennkostseminaren und bei der Betreuung von Kurgästen unter Beweis gestellt.

Mit der Trennkost sind nicht Hunger und Verzicht angesagt, sondern ein vielseitiger und ausgewogener Speisezettel
Die Trennkost bietet die Möglichkeit köstlich zu schlemmen

Zudem hätte sie alle ihre Erfahrungen in folgenden Büchern dokumentiert:

TRENN-Kost, Geheimcode der Prominenz mit der Lizenz zum Schlemmen, Gesunde Ernährung für Kinder, EssSucht – 8 einfache Regeln.

Ich stimmte also zu, die Ratschläge von Ingrid Schlieske zu befolgen. Aber bevor wir zur Tat schritten, beleuchteten wir meine Ernährungsgepflogenheiten, die zu den unakzeptabel hohen Zuckerwerten geführt hatten.

Die Sündenfälle waren schnell ausgemacht. Pommes rot/weiß, dann mal eine Pizza, ausgiebige Frühstücke mit meiner Familie mit reichlich Kohlenhydraten. Nur zu gerne verputzte ich auch andere Fastfood-Schmankerln und dann noch die süßen Sachen; meine Schublade mit Süßigkeiten war immer gut sortiert. Vor allem nachts (ich arbeite gerne am Schreibtisch bis 2 Uhr und länger) verputzte ich regelmäßig eine ganze Tafel Schokolade. Mein Argument war dann, dass ich dieser Nervennahrung bedurfte, wenn ich meine Veranstaltungspläne für den LEVELCLUB koordinierte und alle Korro und Abwicklungen erledigte. Nur mein PC und ich und was Süßes, so sahen noch vor Kurzem meine Arbeitsnächte aus. Doch, ja, die Trennkost kannte ich eigentlich gut, hatte ich sie doch vor vielen Jahren nach der Anleitung von Ingrid Schlieske selber erfolgreich praktiziert. Aber irgendwie war sie mir abhanden gekommen. Sorgen um meine Gesundheit machte ich mir ja nicht, denn meine Figur, mein Gewicht, hatte ich über Jahrzehnte halten können. Trennkost? Ja, man macht den Fehler, eine solche Gesundheitsernährung mit einer Schlankheitsdiät gleichzusetzen. Dabei ist sie eine empfehlenswerte Ernährungsweise, die eine Schlankheit als „Nebenprodukt“ gewährleistet.

Wenn man sich als esssüchtig empfindet, ist man oft verzweifelt. Der Ratgeber EssSucht bietet gute Empfehlungen zur Überweindung der Sucht
EssSucht muss keine Bedrohung darstellen. 8 Regeln führen aus der Sucht zum unmäßigen Essen

Ich ließ mich also auf die Ratschläge von Ingrid Schlieske ein. Nur noch 3 x in der Woche Brot, 1x Kartoffeln, 1 x Reis oder Nudeln. Ansonsten Gemüse und Salat, so viel man mag. Dazu Nüsse, gutes Öl, üppig Fisch, weniger Fleisch, aber Soja. Sojabratlinge, die ich ohnehin liebe, gibt es jetzt wieder regelmäßig, auch Sojaschnetzel und Sojaragout. Statt der Süßigkeiten delektiere ich mich nun an reichlich Obst, Trockenfrüchten und Soja-Joghurt. Hatte ich noch kürzlich gesagt, letzterer würde mir nicht schmecken, so ließ ich mich jetzt eines Besseren belehren. Soja-Joghurt steht bei mir nun jeden Tag auf dem Tisch. So wie morgens statt der Kohlenhydrat-Brötchen, das berühmte Apfelmüsli aus Quark, geraspeltem Apfel, Rosinen und Walnüssen. Ich backe mir auch regelmäßig Eiweißbrötchen ohne Getreidemehl aus einer Backmischung vom VegetarischerVersand.

Es ist hilfreich, dass man nachlesen kann, was Körper, Geist und Seele brauchen, um alle Wert zu verbessern
Mir ist klar, dass eine gute Ernährung auch eine ideale Kinderernährung ist

Ich schlemme wie noch nie. Endlich auch ohne schlechtes Gewissen, denn ich darf essen, was ich will und so viel ich will, nur ist manche Nahrung limitiert, andere wird bevorzugt. Ja, Ingrid Schlieske hat Recht: „Gesundheit schmeckt super!“ Und ich fühle mich wie neu geboren. Von Energieabfall keine Spur mehr. Ich könnte Bäume ausreißen.

Um mein Wissen über die neue Ernährungsweise noch zu vervollständigen, bestellte ich mir bei Amazon die Bücher von Ingrid Schlieske zum Thema. Diese Lektüren waren mir sehr behilflich. Wenn sich jemand interessiert, die Bücher lesen sich spannend und flüssig, enthalten viele Rezepte und heißen: TRENNKOST - Geheimcode der Prominenz, EssSucht - 8 einfache Regeln und Gesunde Ernährung für Kinder. Darin habe ich wieder viele Tipps und Erklärungen gefunden und manches AHA-Erlebnis gehabt.

Dieser Ratgeber soll Hilfestellung für alle Menschen ist, die jung bleiben wollen
Anti_Aging zum Nulltarif

Mein Zuckerwert? Ach ja, der liegt inzwischen bei unter 90. Morgens jedenfalls. Ein klein bisschen werde ich ihn noch senken. Den setze ich aber nie mehr auf's Spiel. Ich hätte nicht gedacht, dass er für meine Befind- lichkeit eine so große Rolle spielt. Dass ich daneben noch 3 Kilo abgenommen Und das alles innerhalb von nur 3 Wochen.

Es versteht sich, dass ich ir nun auch das neue Buch von Ingrid Schlieske "reinziehe! ANTI-AGING zum Nulltarif.

 

Also: NACHMACHEN! Altersdiabetes muss ganz offensichtlich in den meisten Fällen nicht sein. Ein bisschen nachdenken und leckere Sachen essen, die dem Körper nützen, statt ihm zu schaden, das muss die Devise sein.

Wie gut, dass man mit der Japanischen Heilströmen Hausapotheke einen zuverlässigen Assistenten an der Seite hat
Japanisches Heilströmen Hausapotheke

ZAHNSCHMERZEN

Das #JapanischeHeilStrömen gegen Zahnschmerzen überrascht doch immer wieder. Hier ist in der Regel ein schneller Effekt zu erwarten. Freilich reparieren sich hiermit nicht die Zahndefekte, Wohl aber lässt oftmals der Schmerz innerhalb kurzer Zeit nach und Zahnfleischprobleme, wie Entzündungen werden gemildert. Dazu werden die beiden Energiepunkte EP8 und EP8A, die auf dem Blasenmeridian liegen, gemeinsam für 10-20 Minuten gehalten. Wenn dazu noch das #Meridianklopfen gegen den Schmerz und das Mißempfinden angewandt wird, ist allermeistens mit Erfolg zu rechnen. Eine „Erste Hilfe“ sind oft auch Gewürznelken, auf die man mit dem schmerzenden Zahn beißt. Nur ein Wochenende genügt, um die Technik des #Japanischen Heilstömens zu erlernen: http://www.japanisches-heilstroemen-lernen.de

Viele Fotodemos zeigen beim Praxisbuch, wie und wo geströmt wird
Japanisches Heilströmen Praxisbuch, hier finden sich alle Basisinformationen

JAPANISCHES HEILSTRÖMEN

Praxisbuch

Es mutet zunächst seltsam an, dass beim #JapanischenHeilströmen jeder der 26 #Energiepunkte und ihrer Nebenpunkte, jeweils bei einer Reihe von sehr unterschiedlichen Krankheiten und negativen körperlichen, aber auch psychischen Befindlichkeiten helfen soll. Anwender mögen zunächst keine Zusammenhänge zu erkennen. Jedoch erschließt sich dem/der InteressentIn die Logistik der #Meridianverläufe, wenn erkannt wird, dass überall dort, wo der Fluss der #Heilenergien in den Meridianen gestört ist, auch eine gesundheitliche Störung entstehen kann. Daraus erklärt sich, dass zuständige #Energiepunkte an entlegenen Körperregionen ihre Wirkung zeigen. Nutzen Sie einfach vertrauensvoll die Inhaltsverzeichnisse meiner Bücher, auch wenn Ihnen erst einmal Zusammenhänge nicht erschließen. In meinen  Büchern, versuche ich, diese Zusammenhänge verständlich zu machen. Http://japanisches-heilstroemen-lernen.de

Den Stromkreis schließen

Meridian-Energie-Techniken

Beim #JapanischenHeilströmen hat lässt sich mit jedem der 26 #Energiepunkte bereits nach kurzer Anwendungszeit eine belebende oder heilende Wirkung erspüren. Besonders deutlich wird dieses energetische Gefühl wenn 2 dieser #Energiepunkte mit beiden Händen gleichzeitig #geströmt werden. Dabei wird offenbar, dass der Mensch ein schwach elektrische Natur hat und beide Einwirkungen sich gegenseitig unterstützen und praktisch wie ein Überbrückungskabel wirken. Ergänzend dazu empfehle ich das Meridianklopfen, das besonders auf der Seelischen Ebene wirkt.

Http://www.japanisches-heilstroemen-lernen.de

Intuition dringend erwünscht

Die beiden Selbtshilfebücher Japanisches Heilströmen und Meridianklopfen erklären die einfachen Methoden bildlich
Japanisches Heilströmen und Meridianklopfen, darum geht es, wenn Heilung energetisch unterstützt werden soll

Bei der Anwendung der #MeridianEnergieTechnikenMET gibt es kein RICHTIG oder FALSCH. Freilich gibt es ein Grundwissen, das vom Anwender, der Anwenderinnen wie ein zuverlässiges Instrument genutzt wird. Genau dazu biete ich in meinen Büchern an . Ich stelle einfache Anwendungsweisen für das #JapanischeHeilströmen, wie auch für das #Meridianklopfen vor. Darüber hinaus kann ich nur immer wieder anregen, auch die eigene Intuition zu nutzen. Überlegen Sie, welche #Meridianverläufe an Erkrankungen oder emotionalem Stress eine Rolle spielen könnten und beziehen Sie dafür verschiedene strategische Punkte in die Behandlung ein. Http://www.meridian-energie-technik-MET.de

Wer ist der Innere Heiler?

Schon Paracelsus sprach von dem #InnerenHeiler, wenn das eigene Heilsystem, das Regenerationssystem, das Reparatursystem gemeint war, das in jedem von uns wirkt. Wie genau Heilung initiiert wird ist noch nahezu unbekannt. Fest jedoch steht, dass es immer der eigene Geist und der eigene Körper sind, von deren Funktion es abhängt, ob und wie Heilung eingeleitet wird. Das Klinikum Nürnberg beispielsweise befasst sich mit dem Phänomen #Spontanheilung. Das bisherige Ergebnis der Studien ist, dass dafür #Heilgewissheit die Grundlage ist. Demnach also steht fest, dass das eigene Denken, in diesem Fall der feste Glaube eine Hauptrolle spielt und Heilung dirigieren. Jedoch verfügt auch der Körper über eine geniale Logistik, um Einflüssen von außen automatisch zu begegnen. Denken wir nur an Keimabwehr, also unser #Immunsystem. Bei seelischen oder körperlichen Verletzungen tritt sofort eine Armada von Regelkreisen in Kraft, die dem „Einbruch in die Funktionssysteme“ begegnen. Unbestreitbar wirkt hierbei das #Unterbewusstsein, das auf unterschiedliche Weise angesprochen werden kann. #JapanischesHeilströmen und #Meridianklopfen sind dafür empfehlenswerte Instrumente, die sich auch gut für die #Selbsthilfe eignen. Http://meridian-energie-techniken-MET.de

Mittelstrom – Regeneration auf allen Ebenen

Hier ist er, der Instandhaltungsstrom, der Regenerationsstrom, dem beim Japanischem Heilströmen eine Organisationswirkung zugesprochen wird. Es ist der sogenannte Mittelstrom, der Meridian auf der Körpermitte auf der Vorder- und Rückseite des Rumpfes. Er ist zuständig für das Regulieren der 12 spiegelgleich angeordneten #Meridianverläufe, die jeweils einem Organ zugeordnet sind. Dieser Strom wird auch Energiestrom genannt, der Kraft und Vitalität vermitteln soll und besteht aus dem Gouverneursgefäß und dem Konzeptionsgefäß. Der Mittelstrom kann mit dem Japanischen Heilströmen gehalten werden, oder auch mit dem Meridianklopfen zur Belebung und Energetisierung beklopft werden.

Http://japanisches-heilstroemen-lernen.de

 

Spontanerfolg erstaunt uns – Reaktion der Systeme nicht

Es ist uns längst ein Selbstverständnis, dass der Körper auf der Stelle bei Unfällen oder Schreck reagiert. Dabei ist es doch eigentlich ein wahres Wunder, dass sich bei einer Schocksituation der ganze Körper in Bruchteilen von Sekunden beispielsweise mit Adrenalin füllt. Blut wird rasend schnell gestillt, Wunden verschlossen. Auch bei der Anwendung von Energetischen Heilmethoden, wie der Homöopthie, der Akupunktur, dem #Meridianklopfen und dem Japanischen Heilströmen erleben Anwender nicht selten #Spontanerfolge, die durchaus auch anhalten können. Vielfach aber ist Fleiß nötig, um durch wiederholte Einwirkung den beabsichtigten #Heilerfolg zu erzielen. Vertrauen wir also unserem Körper und verabreichen ihm Behandlungen, von denen wir wissen, dass sie helfen können, aber auf keinen Fall schaden.

Hier ein sehr wirkungsvoller Tipp aus dem Meridianklopfen: Klopfen Sie in einer Schock - Schreck- Unfallsituation rhythmisch für wenige Minuten die Mittelfingerkuppe. Das ist auch in der Schulmedizin als der Schockpunkt bekannt.

Http://meridian-energie-techniken-MET.de

Energetische Prävention bei drohender Grippe

Rennen Sie bei einer beginnenden Erkältung gleich zum Arzt? Oder gehen Sie mit #Selbsthilfe vor, die in aller Regel die #Erkältungssymptome rasch abklingen lassen. Dafür ist als wichtigste Maßnahme die Prävention angebracht, damit Keime, wie Bakterien und Viren keine Chance haben. Ich empfehle dazu den Verzehr von viel Obst und Gemüse und das tägliche Trinken von Ingwertee. Damit ist tatsächlich ein starker Schutz eingeleitet. Das #JapanischeHeilströmen hat ebenfalls Hilfe für Sie parat, falls es denn doch passiert ist, dass sich erste Symptome von Husten, Schnupfen und Schüttelfrost einstellen. Dazu empfehle ich das #Strömen von einer Reihe von #Energiepunkten. Besonders der sogenannte „Marktfrauengriff“ (Oberkante Mitte des Hüftkamms) kann wärmen und hilft, körpereigenes Antibiotikum zu bilden. Gegen Husten hilft der #Energiepunkt 13, gleich seitlich unterhalb des Brustbeins. Und dann natürlich #Globolis wie Arconitum, Bryonia und Thuja. Ein heißes Bad, warm eingepackt vor den Fernseher, #strömen und #Merdianklopfen gegen das Mißbefinden. Ich wette, morgen geht es Ihnen schon viel besser.

Http://meridian-energie-techniken-MET.de

#Abnehmen - #Meridiantechniken können unterstützen

Gesunde Ernährung für Kinder, EssSucht, das sind die Themen, die in den Büchern TRENNKOST und Anti-Aging zum Nulltarif, ihre Antworten finden
Es ist hilfreich nachlesen zu können, wie eine gute Ernährungsweise aussehen sollte

Jeder Betroffene weiß es: #nachhaltigesAbnehmen ist super-schwer. Will man sein Ziel erreichen, ist jede Hilfe willkommen. Bei meinen #TrennkostSchlankheitsSeminaren, die ich iim Seminarhaus Hoher Vogelsberg veranstaltete erlebte ich immer wieder, dass die TeilnehmerInnen ihre #Ernährung nach dem Zufälligkeitsprinzip erledigen. Und dabei kommen die #basenbildenden Nahrungsmittel einfach zu kurz. Statt dessen werden bevorzugt Brot, Nudeln, Fertiggerichte und tierische Produkte verzehrt. Wer sich so ernährt, läuft natürlich Gefahr, übergewichtig und langfristig auch krank zu werden. Um aber ein besseres #Ernährungskonzept zu etablieren und auch nachhaltig anzuwenden, können #JapanischesHeilströmen und #Meridianklopfen echte Hilfestellung bieten. #Heilströmen kennt #Energiepunkte, die gegen #Esssucht wirken und andere, die Verdauung und Stoffwechsel unterstützen. #Meridianklopfen manifestiert die guten Vorsätze und unterstützen die Absicht. Es ist anzuraten, diese beiden #MeridianEnergieTechniken  zu erlernen, um wirklich bleibende Ergebnisse zu erzielen. Http://meridian-energie-techniken-MET.de

Die beiden Selbsthilfemethoden Meridianklopfen, wie auch Japanisches Heilströmen begleiten erfolgreich den Gesundheitsweg
Auf Japanisches Heilströmen und Meridianklopfen sollte niemand in seinem Alltag verzichten

Warum muss es immer komplizierter werden?

Immer wenn ich neue Schriften über #JapanischesHeilströmen, #Meridianklopfen oder die #Trennkost zu Gesicht bekomme, wundere ich mich. Von Buch zu Buch gibt es neue Varianten, Ergänzungen und Modifikationen. Dieses Phänomen kenne ich auch aus anderen naturheilkundlichen Anwendungen. Jeder Therapeut oder Autor hat augenscheinlich das Bedürfnis, dem Verfahren seinen eigenen Stempel aufzudrücken und zu verkomplizieren, was doch einst so einfach war. Nun agieren Manager schon immer nach dem Prinzip „Ändere nie ein Erfolgskonzept!“ Das nämlich sollte nur dann geschehen, wenn dieses unzureichend geworden ist und in der gewohnten Form nicht mehr ausreichend funktioniert. Alle meine Erfahrungen auf vielen Gebieten haben mir jedoch gezeigt, dass es ratsam ist, immer nahe bei den Wurzeln zu bleiben. Das heißt nicht, dass echte Weiterentwicklungen keine Berücksichtigung finden. Diese jedoch sollten immer nachvollziehbar sein und die Essenz nicht verfälschen. In meinen Büchern halte ich mich weitgehend an die Originalbotschaften, die ich selbst und auch meine Leser, unzählige Male erprobt haben und hinter denen ich stehen kann. Das bezieht sich auf #JapanischesHeilströmen genauso, wie auf das #Meridianklopfen und das #Trennkostkonzept

Seminarteilnehmer fühlt sich 20 Jahre jünger - 3-er-Allianz ermöglicht beste Lebensqualität

Kürzlich erzählte mir ein ehemaliger Seminarteilnehmer, der in einem meiner Kurse das Meridianklopfen erlernt hatte, von seinen bisher erzielten gesundheitlichen Erfolgen. Er ernährte sich schon eine ganze Weile nach der #Trennkost und wandte regemäßig das #Japanische Heilströmen an. Er meinte, dass mit #Trennkostcoaching, #Strömen und #Meridianklopfen tatsächlich eine ideale Kombination vermittelt würde, die optimale Gesundheit und vor allem Prävention ermöglichen könnte.

Angst aus Gewohnheit/als ständiger Begleiter

Oftmals im Leben gibt es einen konkreten Anlass für die unterschiedlichsten #Ängste. Die Angst vor Prüfungen, vor Konfrontationen mit bestimmten Menschen, vor Streit, vor dem Fliegen, vor engen Räumen, vor Menschenansammlungen, vor Versagen und Vielem mehr. Aber es gibt auch diese unbestimmte Angst, die sich auf nichts Bestimmtes bezieht. Viele Menschen haben einfach eine Grundangst vor allem, was passieren könnte, ohne dass es dafür einen Hinweis gibt. In solchem Fall kann #Meridianklopfen vielfach beste Hilfestellung bieten. Es gilt die Ängste zu entschärfen, dabei zu helfen, das Gemüt wieder im Harmonie zu bringen, Frieden und Freude wieder Raum zu geben. Das Studium meiner Bücher  kann die Anwendung dieser einfachen Methode vermitteln: http://www.meridianklopfen-lernen.de

Viele Menschen leben in stiller Verzweiflung, ohne es zu ahnen

Gute Ernährung und alternative Heilmethoden können wirkungsvolle Begleiter auf dem Gesundheitsweg sein
Alle Ratgeberbücher von Ingrid Schlieske, sollen das Leben leichter machen

Es ist wichtig, die körperliche Gesundheit durch ein optimales #Ernährungskonzept ins Gleichgewicht zu bringen. Um jedoch langfristige Erfolge zu erzielen, ist es wichtig, auch #seelische Gesundheit zu erreichen. Mit #Meridianklopfen ist es möglich, die seelischen Blockaden loszulassen und dem Sinn für das eigene Leben wieder zu finden. Es kommt ja darauf an, wieder in der Lage zu sein, eine Lebens-Bilanz zu erstellen und Enttäuschungen zu überwinden. Es kommt darauf an, dass emotionaler Stress verbannt werden und eine eigene Selbstsicherheit aufgebaut werden kann. Fröhlichkeit findet wieder Eingang und Glücklichsein wird wieder zur Gewohnheit. #Meridianklopfen kann jeder leicht zur #Selbstanwendung lernen. Für Therapeuten sollte diese #Meridian-Energie-Technik unbedingt zum Praxisangebot gehören.

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Sorge, unsere 2. Natur?

Nur zu gerne machen wir uns Sorgen. Man sorgt sich um die Gesundheit, ein gutes Einkommen, Einvernehmen mit der Familie, den Nachbarn, den Kollegen. Ist die Arbeitsstelle sicher, wird die Wohnung nicht gekündigt, drohen Streit oder gar Kriege? #MET oder die Meridian-Energie-Technik mit Meridianklopfen kann hier das Mittel der Wahl sein. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich vor einigen Jahren in einem September 4 Nachrichten hintereinander bekam, die mit Steuerprüfungen ankündigten. Zwei Firmen sollten geprüft werden und zwei Lohnsteuerprüfungen drohten. In einem solchen Fall bleibt wohl niemand ganz kühl, denn es gibt dabei ja immer Unabwägbarkeiten. Man macht sich Sorgen. . Ich machte mir die Mühe und beklopfte sorgfältig jede einzelne der angesagten Prüfungen mit allen dazu passenden Aspekten. Was soll ich sagen. Selbstbewusst schritt ich durch die komplizierten Wochen und alles ging gut, wie ich es (dank meiner seelischen Ausgeglichenheit) nicht anders erwartet hatte. Ich sagte danach: DANKE liebes #Meridianklopfen! Http://www.meridianklopfen-lernen.de

 

Endlich alle Hürden weggeräumt?

METmach es täglich!“ Das ist ja das Begleitmotto für die Anwendung des Meridianklopfens. Meine #Seminarteilnehmer werden ja aufgefordert, in ihrem Leben aufzuräumen, ihr Schicksal zu befreien von Schuldthemen, von Glaubenssätzen, von den Erinnerungen an traumatischen Erlebnissen und von Gewohnheiten, von denen man sich gerne verabschieden möchte. Nicht selten höre ich dann das Argument, dass man doch irgendwann gar nichts mehr zu #beklopfen hätte, wenn doch jedes Thema schon bearbeitet worden ist. „Keine Sorge meine Freunde, das Schicksal sorgt schon dafür, dass sich immer wieder neue Hürden und Stolpersteine auf dem Weg auftürmen. Und die wollen immer wieder neu überwunden und weggeräumt werden. Allerdings wird es immer leichter, die Blockaden loszuwerden. Die Lasten werden immer leichter, wenn die Altlasten nicht mehr drücken. Es ist jedem Menschen zu wünschen, dass er die Möglichkeiten des #Meridianklopfens für sich nutzen kann, um zu erleben, wie leichtfüßig sich der Schicksalsweg gehen läßt. Wir selbst bestimmen, ob wir ihn entlang tänzeln, oder mühsam gehen. Hier ist der Weg: http://www.meridianklopfen-lernen.de

Thymusklopfen als Verbündeter

Einfacher geht es nicht. Wollen Sie Ihr zu Ihrem wichtigen Assistenten machen, so vermitteln Sie ihm, so oft es geht, genau die Nachrichten, die Ihnen aktuell am Herzen liegen. Ihr Unterbewusstsein ist immer bereit, Ihnen behilflich zu sein. Um einen Wunsch, ein Projekt, einen Plan zum Gelingen zu bringen, ist die richtige Gemütslage, die dazu passende Zuversicht nötig. Und diese können Sie selbst generieren. Wie einfach es ist, das Unterbewusstsein zu beeinflussen, weiß schon seit Jahrhunderten die katholische Kirche. Sie ließ bei jedem Kirchenbesuch die Gläubigen die Thymusregion beklopfen und dabei formulieren: „mea culpa, mea maxima culpa!“ Das bedeutet: „meine Schuld, meine übergroße Schuld!“ So war es ganz leicht, das Kirchenvolk willfährig zu halten, sie im Bewusstsein ihrer Schuld, die immer wieder neu durch Thymusklopfen genährt wurde, leicht zu dirigieren. Dieses alte Wissen können wir uns heutzutage nutzbar machen und es für unseren Nutzen einsetzen. Http://meridianklopfen-lernen.de

Kommunikation mit dem Unterbewusstsein über die Thymusregion

Haben Sie schon einmal versucht, dem Unterbewusstsein einen Auftrag zu geben? Das funktioniert ganz prima. Denken Sie nur an die „Wünsche, die dem Universum übermittelt“ wurden. Anwender schwören, dass sie damit Wunder-bare Ergebnisse erzielt haben. Wie das sein kann? Nun, das Unterbewusstsein hat den Auftrag entgegen genommen und sein Möglichstes getan, um die Bedingungen zu schaffen, damit der Wunsch sich erfüllen lässt. Denn wir selbst sind ja der Nährboden, in den erst die Idee gesät wird, die dann mit der nötigen Energie versorgt werden muss, damit eine Idee sich realisieren kann. In Wahrheit sind wir es also immer selbst, die als Verwirklicher agieren. Um mit diesem Thema wirklich erfolgreich zu sein, bedarf es bestimmter Vorgehensweisen. Die mit Hilfe des #Meridianklopfens initiiert werden können. Es lohnt also, sich damit einmal näher zu beschäftigen, denn es funktioniert! Herzlich willkommen also zu Erlernen des #Meridianklopfens als nützliches Instrument welches das Leben sehr erleichtert http://www.meridianklopfen-lernen.de

Helfen Sie Ihrem Kind, die Schulängste zu überwinden!

Weihen Sie Ihr Kind das „Geheimnis des Meridianklopfens ein, mit dessen Hilfe sein Selbstbewusstsein riesig wächst, das Lernen effizienter wird, Gelerntes nicht so leicht vergessen wird, Angst vor Prüfungen verschwinden und auch sportliche Leistungen viel besser werden. Erklären Sie das Thymusklopfen als „geheime Anwendung“, von der niemand etwas erfahren sollt und das täglich angewandt, tatsächlich „Wunder“ wirkt. Ihr Kind wird stolz sein, über eine solche „Waffe“ verfügen zu können und sie gerne anwenden. Erlernen Sie die http://www.Meridian-Energie-Technik-MET.de

 

Meridianklopfen gegen Gedächtnisschwäche

Wenn Sie glauben, durch Meridianklopfen beginnt nun ab sofort der Geldsegen einzusetzen, dann kann ich leider solche Erwartungen nicht erfüllen. Aber wie das so ist mit den Sorgen. Der Grund dafür liegt immer in unserem eigenen Gemüt. Wir ernten das, was wir gedanklich aussenden. Wenn wir Sorgen mit Energie ver-sorgen, dann nehmen diese nicht etwa ab, sondern vergrößern sich in dem Maß, wie wir unser Unterbewusstsein darauf programmieren, dass wir jetzt Sorgen haben. Ganz anders ist es, wenn die negativen Gedanken #beklopft und damit umgewandelt werden können in positive Energie und in Selbstakzeptanz. Schon sieht die Welt anders aus und wir können befreit nach Lösungen suchen und werden diese auch finden. Bedienen Sie sich dieses genialen Instrumentes, das Ihr Leben so viel leichter machen kann: http://www.meridianklopfen-lernen.de

 

Raucherentwöhnung: das Durchhaltevermögen muss gestärkt werden

Wir sind uns sicherlich darüber einig, dass Raucher in der Regel einer Sucht unterliegen. Und dass man eine Sucht nicht so leicht los wird, wissen wir auch. Immer wieder hört man von vollmundigen Versprechungen, nach denen man innerhalb einer einzigen Sitzung die quälende und gesundheitsschädigende Plage verabschieden kann, so wie es der dringliche Wunsch der Betroffenen ist. Die meisten Krebserkrankungen und viele Gefäßschädigungen sind ja schließlich auf das Rauchen zurückzuführen. Aber die Wunder der Blitzheilung bleiben in aller Regel aus. Vielmehr ist es intensives Bemühen, das zu einem nachhaltigen Erfolg führt. Ich will ehrlich sein, es gibt tatsächlich einige, vom Glück begünstige Klienten, die nach einer einzigen Sitzung vollkommen rauchfrei sein. Dafür kommen in ihrer Seele und ihrem Charakter einige Komponenten zusammen, die einfach passen. Öfter jedoch habe ich erlebt, dass es einer gewissen Wegstrecke bedarf, um diese „anhängliche Sucht“ ein für allemal hinter sich zu bringen. Und genau dabei können die #Meridian-Energie-Therapien wirkungsvolle Hilfestellung bieten. #Japanisches Heilströmen unterstützt die körperlichen Bedingungen, #Meridianklopfen stärkt das Durchhaltevermögen. Beide #Meridian-Energie-Techniken sorgen insgesamt für mehr Wohlbefinden, das ja besonders in der Zeit des „Entzugs“ ein wichtiger Fakt ist. Aber auch die richtige Ernährung vermag beste Schützenhilfe zu leisten. So gibt es in meinem #Trennkostkonzept die Zuordnung der Lebensmittel zu Yin- und Yang, die besonders bei der Bekämpfung einer Sucht entscheidend sein kann: http://www.meridian-energie-techniken-MET

 

Schlank mit Gefühl und Trennkost

Es ist nicht alleine der Wille, der es ermöglicht, das gewünschte Idealgewicht zu erreichen. Wenn jeder die Disziplin aufbringen könnte, seinen Speiseplan nach den Regeln der Vernunft zu gestalten, gäbe es keine übergewichtigen Menschen. Nur zu gerne machen uns Hunger und Appetit einen Strich durch die Rechnung. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es wichtig ist, bei der Planung einer Gewichtsreduktion, respektive generell bei einer Ernährungsumstellung, ein zuverlässiges Konzept an der Seite zu haben. Ich selbst habe beste Erfahrungen mit der #Trennkost gemacht, deren Regeln ich in meinen Trennkost-Coaching-Wochenenden erfolgreich weitergegeben habe. Aber eine Speisekarte genügt dafür nicht. Es ist wichtig, sich auch der Wegstrecke genau vorzustellen, wie das Ziel aussieht. Und das versehen wir mit dem entsprechenden Gefühl und der glückhaften Empfindung, die wir haben, wenn wir daran denken, wie sich der Körper immer mehr dem Idealgewicht nähert und wie unser Leben dann aussieht. Um solche Gefühle nachhaltig für diese „Wunscherfüllung“ arbeiten zu lassen, wende ich das #Meridianklopfen an jede Nachricht an unser Unterbewusstsein fest verankert und mein Handeln auf diese Weise lenkt und unterstützt.

Die Meridian-Energie-Techniken helfen dabei, uns durchzusetzten, auch gegen innere Glaubenssätze und Gewohnheiten. Http://www.meridianklopfen-lernen.de

Trennkost ist Trendkost

Wenn in den Medien die Rede von der guten Figur oder der Fitness eines Prominenten oder einer Prominenten aus Wirtschaft, Kunst oder Politik die Rede ist, münden deren Aussagen fast immer in dem Zauberwort „Trennkost“. Längst hat sich herumgesprochen, dass diese geniale Ernährungsweise Schlankheit und Vitalität für Körper und Geist gleichermaßen gewährleistet. Lernen Sie, wie leicht es ist, das #Trennkostkonzept in Familie, Alltag, Beruf anzuwenden.

 

Der Irrtum mit der Trennerei

Vielfach liest man in den Medien, dass die Wirkungsweise der Ernährung mit der Trennkost widerlegt sei. Der Körpe wäre sehr wohl in der Lage, Eiweiß und Kohlenhydrate innerhalb eines „Arbeitsganges“ , also gemeinsam zu verdauen. Das stimmt sogar. Aber bei den #Trennkostregeln geht es um das VOR-sortieren von Nahrung für die VOR-Verdauung. Damit wird erreicht, dass der Körper nur 12-24 Stunden benötigt, um Nahrung zu verdauen. Mit der Mischkost benötigt er bis zu 72 Stunden. Die eingeparte Zeit steht dem Körper als Energiereserven zur Verfügung.

Trennkostregeln beschränken sich nicht alleine auf das „Trennen“

Vielmehr ist die Gundvoraussetzung für die gute Wirkung dieser Ernährungsweise, dass diese basenüberschüssig gestaltet wird. Das bedeutet, dass Zucker, Getreideprodukte und Kartoffeln limitiert, jedoch nicht verboten sind. Das bezieht sich auch auf tierische Produkte. Dafür wird empfohlen gaaaanz viel Obst, Gemüse und Salat auf den Speiseplan zu setzen.

 

Ich bin sauer

Nehmen Sie diesen Satz nicht auf die leichte Schulter. Die Übersäuerung unseres Gewebeblutes ist die Basis für die Entstehung der meisten chronischen Erkrankungen,. Das besagen viele Studien, unter anderem die von Friedrich Sander schon vor mehr als 50 Jahren.

Meine Coaching-Aufgaben

Es ist nicht ganz so leicht, sich von lieb gewordenen Gewohnheiten zu trennen. So waren die Teilnehmer und teilnehmerinnen meiner Trennkostseminare erst einmal ganz konsterniert, wenn ich ihnen klar machte, wie wichtig es ist, dass sie sich von ihrem hohen Konsum von konzentrierten Kohlenhydraten trennen müssen. Wohlbemerkt, Zucker Getreideprodukte und Kartoffeln sind keineswegs auf dem Index. Müssen jedoch unbedingt limitiert werden, wenn Gesundheit und Schlankheit erreicht werden sollen. Nun habe ich in meine #Trennkost die Gelegenheit, leckere Alternativen vorzustellen. Diese sollen möglichst noch besser schmecken, als die Nahrung, die nun künftig limitiert werden soll. Wir speisen hier bei uns köstliche Müslis, total leckere Suppen, feine Salate, Gemüse in variantenreicher Zubereitung und d natürlich auch Süßes. Ich höre dann immer: „Hmm, wie lecker“ oder „Ahhh, das schmeckt aber gut“. Wichtig für meine Überzeugungsarbeit ist, dass alles, was künftig auf den Speiseplan gehört, auch schnell zuzubereiten ist und nie das Gefühl eines Verzichtes aufkommen lässt. So sieht moderne Ernährungsberatung aus.

http://www.vegetarischerVersand.de

 

Muss gesunde Ernährung vegetarisch sein?

Aber nein, keineswegs. Ich stelle Ich stelle in meinen Büchern zwar ausschließlich vegetarische Gerichte vor, die wir gemeinsam kochen,, denn ich muss ja niemandem erklären, wie er Fleisch oder Fisch zubereitet. Das kann jeder ja schon. Wer aber mal Sahnegeschnetzeltes von #Sojaschnetzel gegessen hat oder meine absolut köstlichen Bratlinge aus #Sojahack, oder Gulasch von #Sojaragou, stellt erstaunt fest, wie gut #Sojaprodukte schmecken und wie ökonomisch man damit kochen kann. Es steht dem Entschluss also nichts im Wege, nun selbst #Soja und #Tofu auf die eigene Speisekarte zu nehmen. Dies auch vor allem, weil #Soja als Anti-Aging-Lebensmittel Nr. 1 gilt. Http://www.vegetarischerVersand.de

 

Sodbrennen Adé!

Wer sich basenreich ernährt, wie beispielsweise mit der #Trennkost und nach dem Anti-Aging-Prinzip, kann Sodbrennen erfahrungsgemäß nach wenigen Tagen für immer verabschieden. Probieren Sie es aus und nehmen mich beim Wort.

Runter mit den Zuckerwerten.

Dass dafür die Ernährung eine tragende Rolle spielt, hat sich ja sicherlich schon herumgesprochen. Wenn Sie statt schädigende Medikamente zu nehmen, lieber ihre Ernährung auf GESUND und basenreich umstellen wollen, besuchen sie gerne meine Trennkostseminare. Schon nach 3 Wochen werden Sie in der Regel Ihre Zuckerwerte drastisch senken können.

 

Niemand soll missioniert werden.

Es ist für jeden von uns super-wichtig, selbstbestimmt leben zu dürfen. mit meiner #Trennkost-Ernährung analysiere ich deshalb gemeinsam mit meinen Lesern und Leserinnen, ihre Ernährungsgewohnheiten und mache ihnen Angebote, die nicht alles Bisherige auf den Kopf stellen, sondern eigene Vorlieben berücksichtigen und die Wertigkeiten auf dem Speisezettel sanft verschieben. Ich halte grundsätzlich nichts von Verzicht. Dafür aber viel von einer guten Struktur, bei der die wichtigen Nährstoffe mehr in den Vordergrund gerückt werden und die eher schädigenden Nahrungsmittel nicht mehr das Ernährungskonzept beherrschen.