BIOFITNESS-Farm Hoher Vogelsberg

"So wirst Du schlank für immer!“  

Das ist der Titel des ersten Erfolgsbuches der Autorin Ingrid Schlieske. Sie hat es als „Esssüchtige für Esssüchtige“ geschrieben.

Auf der BIOFITNESS-Farm Hoher Vogelsberg vermitteln sie und ihr Team, Gästen, die  dauerhaft Gewicht reduzieren möchten, ihr Erfolgskonzept. Aber auf der Farm geht es keineswegs nur um Minuspfunde. Immer mehr Anreisende nutzen den Aufenthalt auf der Farm, um ihre angestammten Ernährungsgewohnheiten umzustellen und innerhalb kurzer Zeit wieder zu einer besseren Gesundheit und dafür zu guten Blutwerten zu kommen und somit zu mehr Aktivität und Lebensfreude.
Frau Schlieske mit ihren 70 Jahren beweist beim Frühsport, dass es keineswegs eine Alterfrage ist, wann man sich zu mehr Bewegung im Leben entschließt. Sie lässt es sich deshalb auch nicht nehmen, wenn sie im Hause ist, die tägliche Wirbelsäulengymnastik mit  CranioSacral-Übungen eine Stunde lang persönlich mit den Gästen zu absolvieren.

Besonders erstaunt sind die jungen Gäste der Schlankheitsferien, die in den Ferienzeiten einen Teil der Farm bevölkern. Neben den vielen anderen sportlichen Möglichkeiten, die in der Farm geboten werden, trainiert Frau Schlieske mit den Kids unter anderem ihre six-pack Übungen, um speziell die Figur zu formen. Sie zeigt damit besonders den Kindern, dass körperliche Leistung allein eine Frage des Trainings und nicht der mitgebrachten Voraussetzungen ist. Das ist für alle Anwesenden natürlich eine gute Motivation, wieder selbst aktiver zu werden.

Auch die eindringlichen Vorträge von Frau Schlieske über das erforderliche Ernährungswissen bleiben nicht ohne Wirkung. So können Erwachsene und auch die separat animierten Kinder kaum fassen, dass z.B. 500 g. Spaghetti wirklich genau so viele Kalorien haben wir 400 g. Würfelzucker. Und das wird ihnen direkt vor Augen geführt. Dabei stellt Frau Schlieske ein Ernährungsform vor, die es ermöglicht, jeden Tag lecker zu essen, keine Hungergefühle zu haben und dennoch  g a r a n t i e r t  nicht zuzunehmen. Und darauf kommt es schließlich an.

Die Arbeit mit den Gästen macht Frau Schlieske besonders viel Freude, weil Ergebnisse sofort messbar und nachwiegbar sind und sie mit ihren Erfahrungen und ihrem Ernährungswissen hier direkte Hilfestellung geben kann. Denn die ernährungsbedingten Erkrankungen nehmen ständig zu und sind nur über eine ausgewogene Ernährung dauerhaft in den Griff zu bekommen. Das von Frau Schlieske entwickelte Trennkostkonzept bietet dafür ein einzigartiges Unterstützung.